Du bekommst eine Einweisung an den Geräten und trainierst ganz selbstständig. Unser Cardiobereich im EG ist speziell für Frauen kreiert. Die Geräte sind perfekt für Po und Beine. Du darfst andere Equipment im EG nutzen (Minibänder, Kurz- und Langhanteln, Medizinbälle, Triggerrollen)